Les séances
Elles durent 1h. Il s’agit d’une thérapie brève. Cependant, chacun ayant son rythme de travail et d’évolution, la prise en soin sera adaptée au cas par cas.
Les thématiques/problématiques abordées:
Ah!…la famille, le couple… à la fois beaux et compliqués…parfois très difficiles voire toxiques ou encore absents dans notre vie. Je travaille avec vous pour faire le point, démêler les nœuds, comprendre qui vous êtes au sein de ce système et vous positionner de manière à permettre une nouvelle dynamique et de nouvelles perspectives heureuses et constructives.
Les enfants, très sensibles à leur environnement et n’ayant pas toujours les mots pour exprimer leur mal être vont manifester ce dernier par des troubles du comportement (agitation, violence, repli sur soi, régression, troubles de l’apprentissage…). Mais ils peuvent être aidés grâce à des outils de médiation adaptés et une écoute sécurisante. RDV accompagné d’un parent ou autre représentant légal, à défaut.
Le deuil d’un être cher (décès, séparation, abandon…), d’une situation, d’un emploi, d’un meilleur état de santé, de projets etc.. Je travaille également sur le deuil péri-natal quelque soit le terme et accompagne à la fois la mère et le père dans cette situation des plus douloureuse.
Il est parfois difficile de se connecter à son corps et d’en prendre soin, de s’y sentir bien. Aussi, usons nous souvent de beaucoup d’artifices pour nous sentir « présentable »: nous le cachons, voulons le contrôler à tout prix, le maltraitons ou le délaissons. Il est possible de se le réapproprier, de faire de nouveau sa connaissance et vivre de concert avec ce corps qui nous accompagne et nous représente…pour nous sentir enfin fier, beau, confiant, en santé et énergie.
Nous passons le plus clair de notre temps en études et au travail. Il est donc essentiel de remettre en perspective la situation lorsque nous nous y sentons mal, nous ennuyons, nous sentons « enfermés » dans une activité uniquement « alimentaire », « obligés d’être là », non reconnus, dévalorisés, exploités, en souffrance voire en burn out. Et si d’autres perspectives étaient possibles ?
Nous nous plaignons rarement d’avoir trop d’argent…mais il peut être source de conflits, de ruptures, de convoitise, fondre comme neige au soleil, avoir des difficultés à être acquis, épargné, être volé ou faire l’objet de procédures majeures. Et s’il était possible de comprendre les enjeux derrière ces problèmes d’argent et entamer un nouveau chapitre?
Les relations sociales sont souvent difficiles…parfois nous nous sentons isolés, seuls ou encore en difficulté lorsqu’il faut communiquer, se faire un réseau professionnel ou amical…nous ne nous sentons pas toujours compris ou en capacité d’aller vers l’autre. Et il arrive même que nous nous sentions invisibles! Je peux vous accompagner et vous aider à (re)prendre votre juste place.
Dans une société et un système familial où chacun doit entrer dans une case, à une place bien définie, il peut être difficile d’être totalement soi-même… par peur de déranger, de blesser ou encore d’être rejeté. Se positionner de façon juste pour soi même (c’est à dire en se respectant totalement!) devient donc un véritable défi… mais comme tout défi, il peut être relevé!
Et bien d’autre thématiques encore comme: la grossesse, la maladie, les addictions, le handicap, le sommeil, les peurs, les soins palliatifs, être proche aidant, les événements et étapes de vie etc.
L'Atelier Seringas 