Méthodes thérapeutiques

Dans tous les cas, les conditions essentielles à la guérison sont les suivantes: 1/ Avoir pleinement conscience qu’une évolution personnelle est nécessaire 2/ Etre vrai dans votre communication avec moi 3/ Etre pleinement engagé dans le travail mené…je peux vous guider pour forger une nouvelle clé mais vous êtes la seule personne à pouvoir actionner la serrure et décider de franchir le pas de la porte désormais ouverte.

Mon authenticité et mes valeurs: Mon premier panel d’outils, celui qui va nous permettre de créer une relation thérapeutique de qualité et surtout de confiance. Je ne vous dirai pas ce que vous avez envie d’entendre mais bien ce que vous avez besoin de comprendre pour avancer. J’accorde également une importance fondamentale au respect de la dignité de chacun, à la bienveillance, au non jugement et à la tolérance. Mon objectif est que vous vous sentiez dans un environnement sécurisant où tout peut y être déposé dans la plus stricte confidentialité. Et surtout, je saurai également vous le dire si je ne suis pas en capacité de vous accompagner dans la situation qui est la vôtre. Car à mon sens, un bon thérapeute est un thérapeute qui sait reconnaître ses limites.

La psychogénéalogie: Il s’agit d’une méthode de thérapie brève. Cet outil thérapeutique permet d’analyser et de déprogrammer les traumatismes familiaux et leurs répercussions sur les descendants (en gros…les valises que l’on porte mais qui ne nous appartiennent pas! ).

L’accompagnement thérapeutique proposé permet également un travail en profondeur sur l’histoire de vie et le vécu psycho-corporel en lien avec la problématique que la personne vient déposer dans mon cabinet.

La méditation guidée: Lorsque cela est indiqué, permet une intégration profonde du travail en cours. C’est aussi l’occasion de réaligner et réharmoniser corps et esprit.

D’autres outils thérapeutiques pourront être proposés selon le type de prise en soin nécessaire.